Si Nhat Hanh sa pag-ibig

Si Nhat Hanh sa pag-ibig

Sa palagay mo rin ba ang mundo ay naging isang mabaliw na lugar? Inaasahan mo rin ba ang isang malambot na landing, isang nakasisiguro na lugar ng ginhawa at kaligtasan?

Natagpuan ko ang Vietnamese Zen Master Si Nhat Hanh upang maging tulad ng isang lugar. Ang kanyang mabait at banayad na tinig ay nagtuturo ng isang matalas na talino na direktang nagsasalita, ngunit nakakaaliw, sa mga alalahanin ng maraming tao.



Sa higit sa isang okasyon ay tinanong ko ang aking sarili sa mismong isyu na ito: Ano ang pag-ibig at minahal ko ba talaga ang sinuman sa aking buhay?

Ang ilan sa atin ay may ganap na hindi magandang ideya kung ano ang totoong pag-ibig. Inuugnay namin ito sa mga emosyonal na deklarasyon at pinapakahusayin ang layunin ng aming pag-ibig. Sa palagay namin dapat kaming lumabas at hanapin ito at inaasahan naming hanapin ito. At sa tahimik ng ating panloob na mundo, kinatakutan natin ang higit sa lahat na hindi natin gagawin.

Hindi namin hinihinalaang ang pag-ibig ay simple at magagamit ito sa lahat ng oras.

Ang totoong pag-ibig ay hindi isang gantimpala na makukuha mo kung ikaw ay isa sa mga masuwerteng naiisa para sa isang buhay ng pag-ibig at kaligayahan.

Kailangan namin ng isang tulad ni Thich Nhat Hanh upang maiisip tayo upang mapagtanto natin na ang pag-ibig ay isang simpleng bagay.

Ipinaliwanag niya na mayroong apat na elemento sa totoong pag-ibig, ngunit bago siya pumunta sa mga ito, gumawa siya ng isang simpleng pahayag na hinahampas ako nang higit pa sa anupaman:



'Ang totoong pag-ibig ay nagpapasaya sa iyo at nagpapasaya sa ibang tao.'

Gaano kasimple. Paano ko namiss yun. Ang totoong pag-ibig ay nagpapasaya sa parehong tao.

[Hindi lamang ang Budismo ay nagbibigay ng isang espiritwal na labasan para sa maraming mga tao, maaari rin nitong mapabuti ang iyong kalusugan at kabutihan. Suriin ang aking bagong gabay na walang katarantaduhan sa paggamit ng Budismo para sa isang mas mabuting buhaydito]

Ang apat na elemento ng totoong pag-ibig

1. Mapagmahal na kabaitan.

Kapag nakapagbuo ka ng isang pakiramdam ng kagalakan at kaligayahan at nagawang tulungan ang ibang tao na gawin ang pareho, iyon ang mapagmahal na kabaitan at iyon ang totoong pagmamahal.

'Kaya, kung ikaw ay totoong nagmamahal ay lumikha ka ng kaligayahan para sa iyo at para sa iba.



'At ito ay hindi gaanong mahirap makamit. Huminga lamang at mapagtanto ang maraming mga kondisyon ng kaligayahan at kagalakan na magagamit na. '

2. Pakikiramay

Ang pangalawang elemento ng totoong pag-ibig ay kahabagan - ito ang kakayahang pahirapan ang iyong sarili at matulungan ang ibang tao na maghirap din. Sa madaling salita, nangangahulugan ito upang makahanap ng isang paraan upang mabawasan ang pasanin ng bawat isa.

'Alam mo bang mayroong sining sa paghihirap? Kung alam mo kung paano maghirap nagdusa ka ng labis, mas kaunti.

'Maaari naming magamit nang maayos mula sa isang bagay upang makagawa ng pag-unawa at pagmamahal, upang matulungan mo ang ibang tao na maghirap ng mas kaunti.'



3. Joy

Ang pangatlong elemento ng totoong pag-ibig ay ang kagalakan.

'Kung ang pag-ibig ay hindi nagbubunga ng kagalakan, hindi ito pag-ibig. Kung ang pag-ibig ay umiyak araw-araw sa ibang tao, hindi ito pag-ibig. Kung pinapahirapan ka ng pag-ibig araw-araw, hindi ito totoong pag-ibig.

'Ang tunay na pag-ibig ay may kakayahang makabuo ng kagalakan para sa iyong sarili at para sa ibang tao.'

Kung mapapatawa mo ang isang tao at mapapatawa ka nila, iyon ang kagalakan at iyon ang pag-ibig.

Hindi bababa sa ngayon alam ko na hindi ako ang walang pagmamahal na tanga na akala ko - hindi ba ako tumatawa nang walang katapusan at walang kahirap-hirap kasama ang aking pamilya at mga kaibigan? Hindi ko ba naranasan ang lubos na kagalakan sa kanilang presensya? Natagpuan ko ang totoong pagmamahal.

Maglaan ng isang sandali upang magkaroon ng kamalayan ng mga tawa sa iyong buhay - na kung saan ang hiyas ng totoong pag-ibig ay nagtatago sa malinaw na paningin.

4. Pagsasama

Ang pang-apat na elemento ng totoong pag-ibig sa pagsasama. Sa totoong pagmamahal hindi mo nakikita at hangganan sa pagitan ng nagmamahal at ng minamahal.

'Ito ay tulad ng pagyuko sa Buddha: ang yumuko at ang yumuko - sa pagitan nila walang hangganan at kaya't perpekto ang komunikasyon sa pagitan nila.'

Nagpapatuloy siya upang ipaliwanag na sa totoong pag-ibig ang aming pagdurusa ay ang pagdurusa ng bawat isa; ang iyong kaligayahan ay ang kanyang kaligayahan.

Narito ang punto: Walang indibidwal na nagdurusa sa kaligayahan.

'Nagsisimula ka sa iyong sarili at sa ibang tao, ngunit kung magpapatuloy ka sa pagsasanay na ito ng totoong pag-ibig, ang iyong puso ay magbubukas at lalago at sa lalong madaling panahon isasama mo kaming lahat sa iyong pag-ibig; hindi mo ibinubukod ang sinuman o anupaman sa iyong pag-ibig. Iyon ang pag-ibig ng Buddha kasama ang bawat nabubuhay na nilalang; walang diskriminasyon sa anumang batayan. Ang uri ng pag-ibig na ito ay walang limitasyong at ang batayan para sa higit na kaligayahan. '

Sa huli ay patuloy itong lumalaki hanggang sa yakapin ang lahat sa cosmos.

Ano sa tingin mo? Maaari mo bang maisip ang iyong sarili na may kakayahang uri ng pag-ibig na iyon? Lumalawak ba ang pag-ibig mo?