Mga kurso at libro upang mapagbuti ang iyong sarili habang naka-stuck ka sa bahay

Mga kurso at libro upang mapagbuti ang iyong sarili habang naka-stuck ka sa bahay

Tungkol sa LAMANG na nasa isip ng mga tao ngayon ay ang Coronavirus.

Ang ating mundo, sa katunayan, ay nagkakaroon ng isang krisis at magkakaroon ng higit na pagdurusa sa hinaharap. Marahil kahit maraming paghihirap.



Ito ay isang hindi kapani-paniwalang matigas na oras. Walang paraan sa paligid nito.

At sa totoo lang, wala akong ideya kung ano ang mangyayari, kung gaano ito tatagal, o kung kailan babalik sa normal ang mga bagay.

Hindi ako narito upang sabihin sa iyo 'magiging maayos ang lahat.'

Ang aking puso ay napupunta sa lahat na apektado ng pandemikong ito at inaasahan kong mapanatili mong ligtas at maging matalino.

Ngunit, narito ang alam KO ...

Marami sa atin ang gugugol ng mas maraming oras sa ating mga tahanan.



At kahit gaano ito nakakasawa, nagbibigay ito sa atin ng isang pagkakataon na malaman ang mga bagong kasanayan.

Ang mundo ay maaaring nasa isang paghinto, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang ating utak ay dapat.

Madaling mawala sa tadhana at kadiliman, ngunit gumawa tayo ng ibang pananaw.

Layunin nating maging isang mas mabuting tao matapos ang lahat ng kabaliwan na ito.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magawa ito habang naka-stuck kami sa bahay ay sa pamamagitan ng mga online na kurso.

Nahuhumaling ako sa edukasyon sa online sa loob ng maraming taon kaya dadaan ako sa mga pinakamahusay na kurso na kinuha ko.



Inaasahan kong matutulungan ka nila tulad ng kanilang pagtulong sa akin.

Isinama ko rin ang pinakamagagandang artikulo na gagamitin mula sa blog ng Hack Spirit kung sakaling ayaw mong gumastos ng pera sa mga kurso o libro.

1. Makaalis sa MasterClass

Pagdating sa online na edukasyon, walang mas malaking pangalan kaysa sa MasterClass.

Karaniwan ito ang Netflix ng online na edukasyon.



Nakuha nila ang pinakatanyag na mga nagtuturo sa buong mundo na nagtuturo ng kanilang eksaktong bapor.

Halimbawa:

  • Si Malcolm Gladwell ay nagtuturo ng pagsusulat
  • Nagtuturo si Chris Hadfield ng paggalugad sa kalawakan
  • Si Christina Aguilera ay nagtuturo sa pagkanta
  • Nagtuturo si Gordon Ramsay ng pagluluto
  • Nagtuturo ang Deadmau5 ng elektronikong musika sa sayaw.

At marami pang iba.

Kung may pagtingin ka sa ilan sa mga video, o kahit sa mga trailer, maiintindihan mo kung bakit sinasabi kong ito ang Netflix ng edukasyon.

Ang kalidad ng produksyon ay napakahusay!

Madali mong masisiyahan ang lahat ng mga ito sa isang araw.

Ang pinakamahusay na piraso?

Ito ay higit na pang-edukasyon kaysa sa panonood ng binge sa Netflix.

Pagkatapos ng lahat, natututo ka talaga ng mahahalagang kasanayan sa buhay habang nanonood ka.

Magaling ang tunog, tama?

Ngayon sigurado akong nagtataka ka: magkano ang gastos?

Ang bawat klase ay $ 90. Ngunit nag-aalok din ang MasterClass ng isang 'Pass ng All-Access”Na nagbibigay sa iyo ng walang limitasyong pag-access sa lahat ng kanilang mga klase sa halagang $ 180 bawat taon.

Magandang balita:

Nakakuha rin sila ng isang garantiyang ibabalik ang pera, kaya maaari kang makakuha ng isang buong refund sa loob ng 30 araw kung binago mo ang iyong isip.

Sa huling ilang taon, kinuha ko ang halos lahat ng mga magagamit na klase ng MasterClass.

Dumaan ulit ako sa kanilang lahat ngayon na nag-iisa ako.

Pinagsama ko rin ito komprehensibong pagsusuri ng MasterClass upang magpasya ka kung para sa iyo ang mga ito.

Suriin ang aking pagsusuri sa MasterClass dito.

At kung nais mong direktang pumunta sa MasterClass ngayon, pindutin dito.

2. Ang Hindi Kompromisong Buhay ni Marisa Peer

Ito ay isang online hypnotherapy at kurso ng pag-iisip itinuro ng mahusay na psychologist na si Marisa Peer.

Bilang tagapagtatag ng Hack Spirit, isang site tungkol sa pag-iisip at pagpapabuti sa sarili, nahuhumaling ako sa mga kurso sa pang-online na pang-edukasyon na pumukaw sa iyo na baguhin ang iyong buhay.

At maaari kong matapat na sabihin na ito ay isa sa pinaka detalyado at may kaalamang kurso na kinuha ko. (Maaari mong basahin ang aking pagsusuri ng kurso dito)

Ang Hindi Kompromisong Buhay Ang kurso ay tungkol sa pagpapanagot sa iyong sarili at ituon ang iyong isip sa kung ano ang mahalaga sa iyo.

Ang pilosopiya ni Marisa ay tungkol lamang sa pag-maximize ng iyong potensyal sa pamamagitan ng pag-unlock ng iyong hindi malay na saloobin at pagiging mas maingat sa iyong mga aksyon.

Ito ay talagang isang mahusay na kumbinasyon.

Kung nais mo ang isang uri ng panunukso sa pilosopiya ni Marisa, magsimula sa kanyang TedTalk na pinamagatang 'Upang maabot ang lampas sa iyong mga limitasyon sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong isip'.

Ang materyal na ito ay isang mahusay na panimula sa kung ano ang gusto ni Marisa bilang isang magtuturo at psychologist, at maaaring magbigay sa iyo ng isang ideya kung ano ang aasahan sa kanyang malawak na kurso.

Heto na:

Kaya, kung nagtataka ka kung Ang Buhay na Walang Kompromiso ay para sa iyo, dapat mong tiyak na isaalang-alang ang kurso kung:

  • Mayroon kang mga pattern ng kabiguan sa mga relasyon at trabaho, at nais na alisan ng takip kung bakit ito patuloy na nangyayari
  • Nakikipaglaban ka sa isang pagkagumon (pagkain, sigarilyo, alkohol, pamimili) at nais mong pagbutihin ang iyong sarili
  • May ugali kang mag-sabotahe sa sarili o i-shutdown, at nais mong makontrol ang mga nakagawalang-bisa sa sarili
  • Ikaw ay lumpo ng takot at pagkabalisa, hindi sigurado kung paano sumulong
  • Ikaw ay nagdurusa mula sa trauma at nais na magpatuloy mula sa nakaraan

Ang kliyente ni Marisa ay maaaring binubuo ng 1%, ngunit ang kanyang kurso ay tungkol sa pagdadala ng mga pag-hack sa isip at aral na ito sa mga pang-araw-araw na tao.

Alin ang mahusay para sa iyo at sa akin.

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa kursong ito ay palalakasin nito ang iyong pundasyon bilang isang tao, mayroon kang isang partikular na problema o hindi.

Hindi Kompromisong Buhay ay isang mahusay na mapagkukunan, isa na maaari kang bumili para sa personal na paggamit o bilang isang regalo sa mga kaibigan.

Mayroon ding isang libreng masterclass na maaari mo ring mapalabas din. Kung nag-aalangan ka, payuhan ko kayo na suriin mo muna iyon. Mag-click dito para sa libreng masterclass ni Maria Peer.

Ito ay isang perpektong pagpapakilala sa pag-iisip, hypnotherapy, at ang hindi malay pati na rin isang pandagdag na mapagkukunan para sa mga mag-aaral ng sikolohiya, kabutihan, at kalusugan sa pag-iisip.

Upang bumili ng kurso, tingnan ito dito.

3. Ang Walang-Katuwirang Gabay sa Paggamit ng Budismo at Silangang Pilosopiya Para sa Mas Mabuting Buhay

Ngayon ay maaaring medyo bias ako, at marahil ito ay isang maliit na pang-promosyon sa sarili, ngunit tingnan ang aking e-book: Ang Patnubay na Walang-Katarantaduhan sa Paggamit ng Buddhism at Silangang Pilosopiya para sa isang Mas Mabuting Buhay.

Ginugol ko ang isang impiyerno ng maraming oras sa pagsulat nito at talagang nasiyahan ako sa naging resulta nito. (Maaari mong basahin ang aking kwento tungkol sa kung paano binago ng pilosopiya ng Budismo ang aking buhay dito).

Sinasala ng aking libro ang misteryo ng silangang pilosopiya at ipinapakita sa iyo kung paano mo praktikal na magagamit ang kanilang karunungan upang mapagbuti ang iyong buhay.

Walang fluff. Walang kalokohan. Maagap na payo lamang.

Sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga aralin sa e-book na ito, ang aking hangarin ay mapagtanto mo na hindi mo kailangang maglakbay sa isang liblib na yungib, bundok, o disyerto upang makamit ang isang matahimik na pakiramdam ng kalmado.

Ang nakakarelaks, tahimik na kumpiyansa na hinahanap mo ay nasa loob mo na. Ang kailangan mo lang gawin ay mag-tap dito.

Sa loob ng aking libro matutuklasan mo ang mga pangunahing bahagi ng pagkamit ng kaligayahan, saanman sa anumang oras sa pamamagitan ng:

- Lumilikha ng isang estado ng pag-iisip buong araw
- Pag-aaral kung paano magnilay
- Pag-aalaga ng mas malusog na relasyon
- Pagaling sa sakit at trauma
- Alisin ang iyong sarili mula sa mapanghimasok na mga negatibong saloobin.

At habang pangunahing nakatuon ako sa mga turo ng Budismo sa buong aklat — partikular na nauugnay ito sa pag-iisip at pagninilay - nagbibigay din ako ng mga pangunahing pananaw at ideya mula sa Taoism, Jainism, Sikhism at Hinduism.

Isipin ito sa ganitong paraan:

Kinuha ko ang 5 sa pinakamakapangyarihang pilosopiya sa buong mundo para sa pagkamit ng kaligayahan at nakuha ang kanilang pinaka-nauugnay at mabisang aral-habang sinasala ang nakalilito na jargon.

Pagkatapos ay hinubog ko ang mga ito sa isang napaka-praktikal, madaling sundin na gabay para sa pagpapabuti ng iyong buhay.

Tingnan ito dito at ipaalam sa akin kung ano ang iniisip mo.

4. Paglabas ng Kahon ni Rudá Iandê

Ito ay isa pa sa aking mga paboritong kurso sa online na itinuro ng pantas na si Brazillian Shaman Rudá Iandê.

Sa labas ng kahon ay tungkol sa pagtuklas kung sino ka talaga at paglabas ng iyong tunay na sarili.

Nakatulong talaga ito sa akin na harapin ang ilan sa mga nililimitahang paniniwala na pumipigil sa akin.

Sa halip na magtago mula sa aking mga kawalan ng seguridad at pagkabalisa, natutunan kong harapin ang mga ito at ang pinakamahalaga, tanggapin ang mga ito.

Magtatapat ako, sa oras na hindi madali ngunit ang pagtingin sa likod ay hindi ko maipahayag kung gaano ito nagbago sa aking buhay.

Ang pagtanggap sa iyong mga pagkabalisa at iyong mga kinakatakutan ay mahalaga sa pamumuhay ng isang kasiya-siya at mapayapang buhay.

Ang gusto ko Sa labas ng kahon ay hindi iyon ang iyong tipikal na 'bagong-edad' na programa.

Halimbawa, kung makinig ka sa karamihan ng tinaguriang 'mga bagong-edad na gurong', sasabihin nila sa iyo na ihinto ang negatibong pag-iisip sa lahat ng gastos, iwasan ang iyong mga pagkabalisa at takot at maging kasing optimista hangga't maaari.

Sa ibabaw, maganda itong tunog, ngunit hindi talaga ito makakatulong sa iyong pagbutihin ang iyong sarili o pagbutihin ang iyong buhay.

Bakit?

Dahil hindi mo maiiwasan ang realidad. Ang pagpapanggap na ang lahat ay maliwanag at positibo ay hindi maghatid sa iyo sa pangmatagalan.

Dadalhin ka ni Rudá Iandê sa isang paglalakbay na hinahamon ang lahat ng iyong mga konsepto tungkol sa iyong sarili at tungkol sa buhay.

Ito ay isang malakas na pamamaraan para sa mga nais harapin ang kanilang panloob na mga hayop, tingnan ang mga ito sa mata at makipagkaibigan sa kanila.

Makukuha mo ang kaalaman at mga tool upang ma-detoxify ang iyong isip mula sa lahat ng espiritwal, panrelihiyon, ideolohikal at pang-edukasyon na kalokohan na naglilimita sa iyo upang mailabas mo ang iyong personal na kapangyarihan, matanggal ang iyong pagkamalikhain at mabuhay ng isang pagiging tunay, na may malalim na koneksyon sa iyong totoong kalikasan.

Maaari ka ring makakuha ng isang tumpok ng pananaw at mahalagang kaalaman sa kanya libreng masterclass dito.

Para sa buong kurso, mag-click dito.

5. Libreng mapagkukunan sa hackspirit.com

Ngayon napagtanto ko na ang mga kurso o libro sa itaas ay nagkakahalaga ng pera, at hindi lihim na marami sa atin ang dumaranas ng mga mahihirap na oras sa ngayon.

Kaya't naipagsama ko ang lahat ng pinakamagagandang artikulo sa Hack Spirit na ipinagmamalaki ko na makakatulong sa iyo na mabuhay ng isang mas maingat na buhay.

Pinaghiwalay ko sila sa mga paksa upang ma-filter mo kung ano ang pinaka-interes mo.

Kalmahin ang iyong isipan, bawasan ang pagkabalisa at stress

- Paano titigil sa sobrang pag-iisip: 10 mabisang tip
-Paano titigil sa pag-aalala: 9 mga tip upang maibalik ang iyong isip sa landas
-Paano makitungo sa mga negatibong damdamin: 10 bagay na kailangan mong tandaan
-Emosyonal na pinatuyo: 8 malinaw na mga palatandaan at 7 kapaki-pakinabang na mga remedyo

Mga tip sa buhay na maaari mong ipatupad habang naka-stuck ka sa bahay

-Sinubukan ko ang paulit-ulit na pag-aayuno para sa isang buwan. Narito ang nangyari.
-Sinubukan ko ang diyeta ni Tom Brady na TB 12 Paraan. Narito ang nangyari.
-18 walang tip na mga tip upang (sa wakas) ay magkasama ang iyong buhay
-Paano maging produktibo: 18 mabisang mga tip upang magawa ang sh * t
-Ang panghuli cheat sheet sa pagmumuni-muni para sa mga nagsisimula

Mga tip sa pakikipag-ugnay

-Paano makukuha ang isang tao: 11 walang mga tip sa bullsh * t
-Paano gumawa ng isang relasyon na gumagana: 10 walang mga tip sa bullsh * t
-Paano makitungo sa isang narcissist kapag natigil ka sa bahay sa kanila
-Humihila ba ang iyong lalaki? Huwag gawin itong isang MALAKING pagkakamali
-Sa isang relasyon sa isang narsisista? Ang payo na kailangan mong marinig

Mga tip sa pag-iisip

-Paano mahalin ang iyong sarili: 15 mga hakbang upang maniwala muli sa iyong sarili
-Paano linisin ang iyong isip: 10 walang mga tip sa bullsh * t (sinusuportahan ng pananaliksik)
-Hindi kinaugalian na pagpapabuti sa sarili: 8 nakakalason na paniniwala upang mapupuksa!
-3 maingat na pagsasanay sa paghinga
-Hindi kinaugalian na pagpapabuti sa sarili: 8 nakakalason na paniniwala upang mapupuksa!