TODAY

4 na tip ni Dr. Hinohara para sa pamumuhay ng isang mahaba at masayang buhay

  • Rick Morton

Ilang buwan na ang nakakalipas ang Japan ay nawala ang isang pambansang kayamanan. Siya ang 105-taong-gulang na si Dr. Shigeaki Hinohara. Si Dr. Hinohara ay gumawa ng isang ambag ng leon sa pangangalagang pangkalusugan sa Japan, kapwa bilang isang pagsasanay na medikal na doktor at bilang isang manggagamot. Pinamunuan niya ang limang mga pundasyon bilang karagdagan sa pagiging pangulo ng St Luke's International Hospital sa Tokyo. Siya ay...

Gallery

Mga Artikulo

6 na bagay na kailangan mong malaman tungkol sa pagmamahal ng isang overthinker

  • Tom Dowson

Kinakailangan ang lahat ng uri upang paikutin ang mundo, ngunit kapag nakikipag-date ka sa isang overthinker, mahirap maintindihan kung bakit ang ilang mga tao ay nahuhumaling sa bawat detalye habang ang iba ay halos hindi napansin ang mga bagay. Kung ikaw ay bahagi ng pangkat na halos hindi napansin ang mga bagay sa lahat, maaari kang maging mahirap lalo na makipagdate sa isang tao na umunlad nang detalyado. Kung nais mo ang pinakamahusay na pagkakataon para sa tagumpay para sa iyong relasyon, narito ang kailangan mong malaman tungkol sa pakikipag-date sa isang overthinker.

Maingat Na Pamumuhay

Ipinaliwanag ng isang neuroscientist ang isang mahusay na diskarte upang matulungan kang manatiling kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon

Ipinaliwanag ng isang neuroscientist ang isang mahusay na diskarte upang matulungan kang manatiling kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon

  • Tom Dowson
Nais bang malaman kung paano manatiling kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon? Pagkatapos ikaw ay nasa tamang lugar. Dahil ngayon ay ibabahagi ko sa iyo ang isang TED talk mula sa neuroscientist na si Dr. Daniel Levitin sa pinakamahusay na diskarte upang manatiling ginaw sa matitinding sitwasyon. Ang pinakamagandang bahagi? Ito ay isang praktikal na pamamaraan na bawat isa sa amin...

Pilosopiya Sa Silangan

Ang 21 mga patakaran ng buhay ng Japanese Buddhist na si Miyamoto Musashi

Ang 21 mga patakaran ng buhay ng Japanese Buddhist na si Miyamoto Musashi

  • Tom Dowson
8) Huwag hayaan ang iyong sarili na malungkot sa paghihiwalay.

Nagte-Trend

Ang 5 mga kadahilanan ni Carl Jung para sa isang masayang buhay

Ang 5 mga kadahilanan ni Carl Jung para sa isang masayang buhay

  • Tom Dowson
Si Carl Jung ay isang kilalang dalubhasa sa sikolohiya na nagtatag ng maraming mga teorya tungkol sa pagkatao, pagkakakilanlan, at sikolohikal na analitikal. Ang kanyang gawa ay napag-aralan sa buong mundo, at ngayon, marami sa mga teoryang ito at mungkahi para sa pagpapabuti ng buhay ng isang tao ay nananatiling totoo. Sa ating mundo at pagmamadali, maaaring mahirap makahanap ng oras upang amuyin ang mga salawikain na rosas at tila kung mas maraming pag-access ang mayroon tayo sa mga bagay, mas hindi sigurado tayo sa kung ano ang magpapasaya sa atin.

Pagmumuni-Muni

4 na Paraan upang Itigil ang Takot sa Mga Hatol ng Iba

4 na Paraan upang Itigil ang Takot sa Mga Hatol ng Iba

  • Tom Dowson
Maaaring nakakagulat kung gaano kalayo ang pupunta ng mga tao upang gumawa ng mga bagay na 'tinanggap' ng iba. Upang hindi hatulan, malilimitahan talaga ng mga tao ang kanilang pakikilahok o mga karanasan sa iba. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring hindi magsalita sa klase dahil sa takot na magmumukhang pipi, maaaring hindi sabihin ng isang tao sa kanilang crush kung ano ang pakiramdam nila...